Receita para Espantar a Tristeza

Se a Tristeza Vier

Se a tristeza vier

por qualquer motivo

Faça o seguinte: 

Assopre o pensamento triste,

deixe escorrer a última lágrima,

conte até vinte.

Abra então a janela,

aquela que dá para o voo dos pardais,

procure a luz que pisca lá na frente

(Evite as sombras que ficaram lá pra trás).

Ao encontrá-la,

coloque-a dentro do peito

de tal jeito, que possa ser notada

do lado de fora;

Acrescente agora uma pitada de poesia,

do tipo que passa por nós todos os dias

e nem sequer consegue ser notada;

Aumente o brilho,

com toda intensidade

de que um sorriso é capaz.

A felicidade é o seu limite,

e o paraíso é você mesmo quem faz.

Flora Figueiredo